INTRODUCCIÓN

Sentirse bien forma parte de la vuelta a la normalidad después del cáncer. Quizá durante este tiempo hayas descuidado algunos aspectos, como la alimentación, el cuidado de la piel, el descanso o el ejercicio físico. O tal vez sí te has preocupado por estas cuestiones, pero no has sabido qué hacer: si retomar el deporte en las mismas condiciones que antes o tener algún cuidado especial con la nutrición o los productos cosméticos que has utilizado siempre.

Tu cuerpo, tu cabello o tu piel han experimentado algunos cambios durante el tratamiento y este es el momento de adaptar los cuidados a sus nuevas características. A lo largo de este capítulo te explicamos cómo hacerlo.